Workshops
Vores kommende workshops
| Mød dit Indre Barn i Self-Compassion med Ronni Vistisen & Line Engell Gerhardt | 7. april | DKK 299 | Tilmeld |
| Infomøde til IC-Therapy: Dit kald til at blive krops- og psykoterapeut med Ronni Vistisen, Line Engell Gerhard & Nana Askov | 13. maj | Gratis | Tilmeld |
| Heros Journey som terapeutisk værktøj – Energi & livskraft med Roni Vistisen & Nana Askov | 18. maj | DKK 299 | Tilmeld |
| Luk op for det guddommelige potentiale i dit – og andres – kærlighedsliv med Line Engell Gerhardt & Nana Askov | 18. august | DKK 299 | Tilmeld |
Mød det Indre Barn i Self-Compassion
Dato: 7. april
Tid: kl. 18.00–21.00 (kom gerne 10 minutter før)
Sted: Kirken sindshvile, Helgesvej 22, Frederiksberg
Med Ronni Vistisen & Line Engell Gerhardt
Pris: DKK 299
Der er en særlig stund, hvor man opdager det:
At det ikke er livet lige nu, der er problemet… men den måde noget gammelt inde i os bliver trigget på.
Måske kender du det.
Du vil egentlig bare være rolig. Være nærværende. Være dig.
Og så kommer den indre stemme: “Du gør det forkert.” “Du burde være mere…” “Hvorfor kan du ikke bare tage dig sammen?”
Og før du ved af det, er du inde i et indre drama, der ikke føles som et valg – men som en automatpilot.
Denne aften handler om noget andet.
Det handler om at møde dig selv kærligere, når du plejer at gå i krig med dig selv.
Og om at opdage, at frihed ikke altid kommer af at forstå mere – men af at møde det, der allerede er, med varme, ro og værdighed.
Indre Barn handler om de steder i os, der stadig reagerer, som om vi var små.
De steder, der blev bange, ensomme, forkerte eller for meget – og som stadig kan “tage styringen”, når vi bliver pressede, afvist, misforstået eller bare overtrætte.
Self-compassion er ikke at “synes synd for sig selv” eller at pakke noget ind.
Det er en træning i at være på din egen side.
At kunne stå ved dig selv – også når du ikke præsterer. Også når du føler for meget. Også når du helst ville gemme dig.
Aftenen er med Line Engell Gerhardt og Ronni Vistisen som undervisere, og du bliver guidet igennem en levende blanding af undervisning og øvelser, så det ikke bare bliver noget, du forstår med hovedet — men noget du kan mærke, tage med dig, og bruge i din hverdag.
I løbet af aftenen guider vi dig ind i en oplevelse af, hvordan du kan:
– forstå, hvad Indre Barn og self-compassion er (helt konkret og jordnært)
– opdage dine typiske indre mønstre, uden at du behøver analysere dig selv ihjel
– lære at møde dig selv, uden at ryge ind i det gamle indre drama
– øve små, virksomme greb, du kan tage med hjem i hverdagen
– skabe mere ro, selvrespekt og frihed i måden du er i dit liv på
Aftenen veksler mellem undervisning og øvelser. Du bliver ikke “udstillet”, og du skal ikke præstere noget. Du bliver guidet nænsomt, og du kan være med på den måde, der passer til dig.
Det her er en workshop til dig, der længes efter at:
slippe hårdheden, slippe kampen, slippe den gamle historie –
og i stedet begynde at skabe et mere kærligt sted at leve inde i dig.
Du behøver ikke have arbejdet med Indre Barn før.
Du skal bare komme som du er.
Online infomøde om IC-Therapy
Dit kald til at blive krops- & psykoterapeut
Dato: 13. maj
Tid: kl. 17.00–18.00
Sted: Zoom
Med Ronni Vistisen, Line Engell Gerhardt & Nana Askov
Gratis.
Der er et særligt øjeblik, hvor noget i os begynder at kalde.
Måske har du allerede arbejdet med mennesker i mange år – som behandler, underviser, leder eller noget helt andet. Måske er du “bare” et menneske, der har gået vejen selv, og som mærker et dybt ønske om at kunne holde rum for andre. Ikke bare med teknikker – men med nærvær, faglighed og en kropslig forankring, der kan bære det svære.
IC-therapy er for dig, der mærker et kald til at arbejde med mennesker – med både krop og psyke. Du uddanner dig til både kropsterapeut og psykoterapeut, på et fundament af faglighed og en spirituel viden, inspireret af nogle af vores tids store læremestre – men altid med fødderne på jorden og med blik for det, der virker i praksis. Her er kroppen ikke noget, vi “tilføjer” til sidst – den er en del af sproget fra starten. Kontakt, etik og compassion er lige så vigtige som metode, og dit eget indre arbejde bliver en jord, du kan stå på, når du møder andre.
På infomødet åbner vi døren ind til IC-therapy og vores syv IC’er – de fem pejlemærker, der bærer uddannelsen:
Inner Child – arbejdet med de tidlige prægninger og det, der stadig lever i os.
Inner Compassion – evnen til at møde smerte uden at gå i drama, uden at blive hård, uden at forsvinde.
Inner Calling – dit kald, din retning og din integritet i det terapeutiske arbejde.
Inner Connection – forbindelsen er fundamenter for alt heling
Inner Contact – relation, nærvær og den terapeutiske alliance, der skaber forandring.
Inner Creativity – at arbejde levende, intuitivt og ansvarligt – ikke skematisk, men præcist.
… og Inner Character som den modne forankring: den du bliver, når du kan stå i dig selv og samtidig være der for andre.)
Vi fortæller også mere konkret om den kropsterapeutiske del: hvordan vi arbejder med nervesystem, regulering, sansning, åndedræt, grounding og kropslige mønstre – og hvordan det bliver en integreret del af terapiarbejdet, ikke “noget ved siden af”.
På en time kommer vi bl.a. omkring:
• Hvad betyder det at have et kald – og hvordan ved man, om man skal følge det?
• De 7 IC’er: hvad de betyder i praksis, og hvordan de former din måde at være terapeut på
• Kropsterapi som fundament: regulering, kontakt og kropslig intelligens i terapirummet
• Hvordan uddannelsen er bygget op, og hvordan vi underviser
• Hvem uddannelsen passer til – og hvad der forventes
• Spørgsmål, optagelse og næste skridt
Du behøver ikke være afklaret. Du skal bare være nysgerrig.
Hero’s Journey som terapeutisk værktøj
Energi og livskraft
Dato: 18. maj
Tid: kl. 18.00–21.00 (kom gerne 10 minutter før)
Sted: Kirken sindshvile, Helgesvej 22, Frederiksberg
Med Ronni Vistisen & Nana Askov
Pris: DKK 299
The Hero’s Journey som terapeutisk redskab – de indre dragers potentiale – og modet til at se frygten i øjnene
Der findes et sted i os, hvor livskraften bor.
Ikke som noget, vi skal presse frem.
Men som noget, der kommer tilbage, når vi ikke længere bruger al vores energi på at holde os selv på afstand.
Denne forårsworkshop er en aften, hvor vi arbejder med The Hero’s Journey som et terapeutisk redskab: en enkel og dyb struktur, der hjælper os til at forstå indre forandring. Mange af os lever midt i en indre bevægelse uden at have sprog for den. Vi mærker et kald – og samtidig en frygt, der forsøger at holde os i ro.
Vi undersøger det sted, hvor energien forsvinder.
Og vi møder de indre drager – ikke som fjender, men som vogtere.
De indre drager er ofte de dele i os, der engang lærte at beskytte os: gennem kontrol, tilbagetrækning, tilpasning, præstation, vrede eller følelsesløshed. De kan opleves som modstand. Men bag dem ligger der næsten altid et potentiale: en kraft, en retning, en længsel, en sandhed.
Når vi ser frygten i øjnene – kærligt, ærligt og med støtte – opstår der noget andet end modstand:
livskraft.
Det får du med dig
• En terapeutisk forståelse af The Hero’s Journey – og hvordan den kan bruges både personligt og i arbejdet med andre
• En kropslig og psykologisk tilgang til “dragerne”: modstand, beskyttelser og det potentiale de gemmer på
• Guidede øvelser, refleksion og praksis der hjælper dig med at mærke, hvad der dræner dig – og hvad der nærer dig
• Et trygt rum med tydelig ramme, hvor du ikke skal præstere, men være nysgerrig og nærværende
• En oplevelse af retning: hvad er dit næste skridt, når du vælger livskraft frem for overlevelse?
Luk op for det guddommelige potentiale i dit – og andres – kærlighedsliv
Fra længsel til at være opfyldt af kærligheden i din nærmeste relation
Dato: 18. august
Tid: kl. 18.00–21.00 (kom gerne 10 minutter før)
Sted: Kirken sindshvile, Helgesvej 22, Frederiksberg
Med Line Engell Gerghardt & Nana Askov
Pris: DKK 299
Hvad er det, der sker i vores kærlighedsliv, når længslen efter ‘noget større’ eller ‘noget andet’ tager over – og forbindelsen glider i baggrunden?
I denne workshop ser vi dybere ind i de mønstre og dynamikker, der ofte udspiller sig i vores kærlighedsliv. Konflikter, der gentager sig. Misforståelser, der skaber afstand. Og den længsel efter at blive mødt, set og elsket – som ligger bag det hele.
Line og Nana vil på denne aften dele nogle af de karakteristiske problematikker, og klassiske ‘knuder’ de ofte møder i sessioner med par.
Det kan være, når vi beskytter vores sårbarhed og kommer til at afvise
Når vi kritiserer, skubber vi væk – når vi viser sårbarhed, inviterer vi ind
Når vi længes efter tryghed, nærvær og kontakt og ender med at skabe endnu mere afstand
Når vi forsøger at få kærlighed – i stedet for at være i den
Når vi søger kærlighed udenfor os selv – og i stedet mister forbindelsen indad
Eller når vi mister forbindelsen til både os selv og hinanden.
Samtidig vil du blive introduceret til konkrete øvelser og nye perspektiver, som kan støtte dig i dit eget kærlighedsliv – uanset om du er i et forhold eller ej.